5 Simple Statements About 花膠 Explained
搭配清淡食材：盡量避免與高脂高膽固醇食材（如肥肉、動物內臟）搭配，保持飲食清淡。花膠雖然含膠原蛋白，但也可能含有一定量的嘌呤，痛風或尿酸高的人應謹慎食用，以免誘發症狀。雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些多餘蛋白
搭配清淡食材：盡量避免與高脂高膽固醇食材（如肥肉、動物內臟）搭配，保持飲食清淡。花膠雖然含膠原蛋白，但也可能含有一定量的嘌呤，痛風或尿酸高的人應謹慎食用，以免誘發症狀。雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把這些多餘蛋白